Who run the World?

by Redaktion Ramelow

Gelaufen wird auf der ganzen Welt, denn kaum eine andere Sportart vereint so viele Vorteile.

Der Weg ist das Ziel

by Redaktion Ramelow

Wandern liegt stark im Trend. Es verspricht die Flucht aus dem Alltag rein in die Natur. Der Duft der Wälder lässt Entspannung in uns groß werden und uns unsere Sorgen vergessen. Doch einfach drauf losspazieren ist nicht. Für eine echte und erfolgreiche Route müssen Vorbereitungen getroffen werden. Hier erfährst du, was du beachten musst.

Trainiere wie Adriana Lima

by Redaktion Ramelow

Lass dich nicht aufhalten - Das neue Puma-Outfit von Adriana Lima für dein Workout!

Erreiche Deine Ziele: Neue Puma-Kollektion

by Redaktion Ramelow

Topmodel Adriana Lima ist das neue Gesicht von Puma. Der Mutter und leidenschaftlichen Sportlerin liegt es am Herzen Frauen zu unterstützen und anzuspornen!

3 Profi-Tipps: Effektiver Trainieren

by Redaktion Ramelow

Jetzt anfangen: Die besten Übungen und Workouts unserer Experten! Es ist nicht immer ganz leicht im neuen Jahr anzufangen. Endlich mehr Sport, gesunde Ernährung und ein bisschen mehr Zeit für sich selbst. Unsere Profis Eike Schmidt, Andre Krohne und Franzi Steinwender zeigen ihre Favoriten für schnelle Erfolge, damit es klappt mit der langfristigen Motivation.